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江嘉禾连续跳了两个3T都落冰不稳后，又滑到了挡板处，低声说:“教练，你看我跳的那两个3T是不是高度太高了啊？
我自己感觉3T有点过周了，所以落冰不太稳。”
李之森教练闻言点了点头说:“确实，起跳的高度太高了，你控制一下起跳的高度。
然后这次的节目配置是三周套，你稳着来就好。”
江嘉禾闻言点了点头，随后转身滑着去进行赛前热身训练了。
…………
"The pre match warm-up training for this group has e to an end. The first athlete to appear is requested to wait in the designated position, while the other athletes exit."
“本组赛前热身训练到此结束，请第一位出场的运动员到指定位置等待，其他运动员退场。”
江嘉禾滑到出口处，弯腰扣好冰刀套后就回到了后台热身区，换下冰鞋继续训练。
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