莘上有火提示您:看后求收藏(衍墨轩小说网www.telesistema.net),接着再看更方便。

哑铃健腹轮使用方法有几种,霍迟宴锻炼的时候用的是反背式的练法。

他坐在地板上,将健腹轮放在背后,接着双手抓住健腹轮的把手,向后推送至极限,然后又拉回原处,如此循环往复。

周妗妗一过来他就看见她了。

正好自己也锻炼了一会了,他打算休息一下再锻炼其他项目。

然后他就把健腹轮放下来了。

周妗妗也挨着霍迟宴坐在了地板上。

她给霍迟宴递了一条毛巾,“迟宴哥哥,你擦擦汗吧。”

霍迟宴接过她手上的毛巾擦了一下汗。

“怎么了,累了吗?还是有什么问题?”霍迟宴问。

“没有啊,我就是不想跑步了,我太累了,我要看你锻炼。”周妗妗目光灼热地看着霍迟宴。

“我锻炼有什么好看的,你累了就早点休息吧。”

霍迟宴理解她,她大概跑了有半个多小时,对于不经常锻炼的人来说已经很不错了,他不会拿自己的标准去要求她。

“我不要,我要在这里陪你锻炼,和你在一起我开心,等你锻炼好了我们就一起回房间休息。”

周妗妗拒绝了霍迟宴的建议。

她看霍迟宴没有赶她走的意思就又往霍迟宴旁边移动,又离他近了一点。

霍迟宴看见了周妗妗的动作,突然就想看她想干什么?

周妗妗看见霍迟宴也不理她,就大胆地伸手过去掀开霍迟宴的短袖,刚想把手摸上去,手就被霍迟宴抓住了。

“你想干什么?周妗妗。”霍迟宴似笑非笑地看着她。

“嘿嘿,没什么啊,就是你刚刚不是在锻炼腹肌嘛,我就想看一下你锻炼的效果怎么样!”周妗妗讪笑。

“你这个小色狼。”

霍迟宴也没有很生气,他觉得很奇怪,他一向不喜欢和别人亲近,更别提是被别人触碰了。

刚刚周妗妗掀开他衣服这都算得上是骚扰了,但是他没有感到自己被冒犯的意思,似乎还有一点暗爽。

难道是因为他们结婚的缘故。

“迟宴哥哥,我们都结婚了,我们是夫妻,你的就是我的,我摸一下你的腹肌而已,又不会少块肉,给我摸一下就好啦,让我也感受一下腹肌是什么感觉。

你如果觉得吃亏,你也可以摸我的小肚子。这样我们就扯平了。”周妗妗和霍迟宴讨价还价。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿:龙崽被读心后主角们缺德了

快穿:龙崽被读心后主角们缺德了

高阁向阳花
快穿:龙崽被读心后,主角们缺德了。 (排雷:无脑文,逻辑不严谨,有时三观可能不太正,注重细节的宝宝别点哦,不在期待内。) 长安是条小龙崽,天天跟着不靠谱的爹,把神仙界搞的鸡飞狗跳,神仙们敢怒不敢言。 要问为什么? 打不过。 终于有一天,父女俩玩腻了,抓了个路过的倒霉系统,本来想让它当交通工具,后来发现有它没它都一样。 父女俩成了万界gai溜子。 神仙们高兴的差点放炮庆祝,你们可别再快回了。 炮灰系
言情 连载 62万字
末日穿六零的快乐生活

末日穿六零的快乐生活

吃呀吃西瓜
胎穿?穿书?随身空间 一场坠落的陨石雨给王瑜兰平静的生活带来翻天覆地的变化。 先是突发流感,人和动植物开始异变,接着地质灾害不断,最后意外穿越到不一样的一百多年前。 在这里王瑜兰拥有了前世求而不得的亲情、友情、爱情~ 直接或间接的改变了很多人和事,弥补了不少遗憾。顺便赚钱搞事吃瓜的故事。 没有什么极品,偏日常哦。 有些自己瞎编乱造的情节设定,跟现实有些出入,大家可以当平行世界来看哦。
言情 连载 45万字
结婚四年未见面,军官老公回来了

结婚四年未见面,军官老公回来了

苍海升月
又名: 夏青柠意外穿越到,嫉妒自己的同学写的年代文里,成了男主那个被人算计失身,跳湖惨死的同名前妻。 一睁眼就是失身现场! 按照剧情,失身后她将生下智障残疾儿,军官老公和她离婚,女主成功上位。 为保清白,不走剧情,夏青柠果断选择了跳河自救,却在下一秒被人救了上来。 咦~这个宽肩窄腰大长腿,八块腹肌一米九的男人,不正是“自己”四年没回家的军官老公吗? * 四年前,哥哥那个又笨又丑的乡下未婚妻,趁陆惊
言情 连载 63万字
修仙聊天群:可我人在地球啊

修仙聊天群:可我人在地球啊

沂舟
周天然只是个普通的大专毕业生,毕业半年都没找到工作。 兜里只剩下十三块五毛钱。 就在他感叹人生无望的时候,修仙聊天群突然出现在脑海中。 杀人放火厉飞羽:“欢迎新人。” 武魂殿无敌美少女:“新人爆照。” 石国人皇:“你们先聊,我有点忙。” 炸天帮帮主:“新人自己报来历,本帮主这里修仙功法无数,只要拿出你们的积分就可以跟我换。” 周天然懵了,这些不都是自己看过的小说人物吗?! 周天然:“我是个预言家,
言情 连载 46万字