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鸡肉土豆混着各种切成丁的食材被咕嘟咕嘟往上冒的气泡顶起，在烫热粘稠的咖喱里翻滚。
季衍手上推慢慢推动锅铲防止糊锅，脑袋里却空荡荡地没有任何情绪。
咖喱煮好了，季衍把火关掉用勺子往外盛，一半装进盛好米饭的碗里，一半装进饭盒的分隔里。
快装好的时候勺子却偏离了他控制的方向，咖喱洒到了台面上。季衍放下勺子，盯着台面上那点咖喱出神。
他不记得刚才是因为手抖还是被锅边烫了一下才洒出来的了。
半晌，他从冰箱里拿出一个土豆，洗净削皮放在砧板上，深吸一口气，拿起刀。
最后那颗土豆进了切丝器，季衍把土豆丝泡在水里打算明早起来给午饭加一道酸辣土豆丝。
我的工作需要用到手，如果再弄伤了会很不方便。
找到这么一个合理的解释，季衍很快安抚好自己的情绪，把生活步调拉回到这一个月来他摸索着建立的频率上。
吃饭，收拾，对当天的生活和工作进行总结，然后洗漱睡觉。如果当天的事并不多，还能在睡前窝在沙发里看一会连续剧。像垃圾食品能给钱家宝带来快乐一样，逻辑并不那么严密的连续剧能让季衍感到放松。
很快到了睡觉的时间，季衍收拾好明天要带的东西，拿着手机回到卧室。
把充电线插在床头边的插座上连上手机，关掉顶灯只留一盏暖色的小灯，季衍坐在床头，没有和平时一样立刻躺下睡觉。
他打开微信，卉阳是个相对正经的大公司，非紧急必要的事情并不会在下班时间后频繁地占用员工的个人时间，所以静静躺在最顶上的还是梁舒的对话框。
季衍点进去，回复道：
【知道了，周六早上8点从你家小区门口出发，不要打电话。】
发完这句，也不管梁舒作何反应，季衍锁屏把手机扣在床头柜上。
收回手的时候睡衣袖口的扣子被什么扯了一下，室内唯一的光源消失了。
一瞬间，季衍抓紧了手边的被子，下意识往身上拉，呼吸变得急促而粗重，他张开嘴但喉咙里并不能如他所愿的发出声音，脑海里两个声音在纠缠撕扯着彼此。
“不要……不要！”凄厉尖锐的惨叫。
“没关系，没关系，你可以的。”生疏笨拙的安抚。
此刻季衍明显感觉到自己的手不受控制的颤抖，他强迫停滞的大脑
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![[快穿]就是要欺负男主](https://www.telesistema.net/images/117756/e51398df82da37ff6dc7253ef392e5c4.jpg)